Para realizar la peregrinación a pie se recomienda seguir una serie de preceptos para hacer el trayecto lo más llevadero posible y llegar a Santiago de Compostela sin llagas, ampollas... Es necesario utilizar una vestimenta holgada y transpirables, para evitar los frecuentes roces que producen dermatitis de contacto, sobre todo en la parte interna de los muslos.
Además debe llevarse ropa adaptada a la climatología de la época en que se realice la peregrinación (chubasquero, cazadora, jersey, bañador, gafas de sol...). No debe olvidarse un sombrero para evitar las insolaciones.
El calzado es fundamental, tiene que ser de buena calidad. Hay que utilizar bota que abrace el tobillo, pues los caminos son irregulares, pudiendo producirse esguinces que podrían incluso obligar a suspender la marcha. Aparte de ser alta, la bota debe ser impermeable y transpirable, evitando así los problemas derivados de la sudoración del pie, como las ampollas y micosis.
También son importantes los calcetines, han de ser de lana o similar, es necesario llevar varios pares pues hay que cambiarse a menudo. Tan importante como la indumentaria es la alimentación. En la víspera de la marcha no se debe realizar una ingesta copiosa de difícil digestión. Es conveniente tomar más azúcar de lo habitual, puede hacerse tomando dulces o miel.
Las grasas (mantequillas, tocino, etc.) deben ingerirse en cantidades repetidas y pequeñas. No es necesario comer proteínas (huevos, carnes, pescados y leche) durante el trayecto, aunque sí deben tomarse en los momentos de descanso, entrenamiento y preparación. Las vitaminas son necesarias, las aportan las frutas frescas como naranjas, limones..., y también los frutos secos como la nuez y pasas. Hacer la comida más fuerte al final de cada etapa. Si se toma agua en el camino, asegurarse de que es potable. La sensación de sed se calma mejor, no con el aporte de líquidos muy fríos, sino con sopas o caldos templados.
Escrito por Joaquín Camacho (Secretario AGAE AISG-Andalucía)
Ya tenemos muy cerca el Camino de Santiago previsto para los días 7 al 16 de agosto entre las localidades de Orense y Santiago. Por ello convocamos a todos los inscritos como participantes en esta actividad el día 30 de julio a las 20:30 en la casa de Manolo Guerrero y Mª Ángeles Garzón para explicaros todos los detalles: itinerario de cada una de las etapas, manutención, alojamientos, desplazamientos y acomodo en los distintos vehículos, plan de actividades, indumentaria y material aconsejables para llevar, actividades culturales y, por supuesto, para conocer a los desconocidos. Sí sería imprescindible que, de no poder asistir todos los miembros de una familia, al menos asistiera un representante que les hiciera llegar a los demás toda la información. Además podremos aclarar todas vuestras dudas y atender vuestras sugerencias. La casa de Manolo y Mª Ángeles está en Huétor Vega, en C/ Écija, 23.
Para obtener las credenciales del peregrino hace falta pagar a Manlú 3 € por credencial ya que ella ha adelantado el pago. Además para poder hacer la reserva de la visita en Santiago de Compostela el sábado día 14 de la Cubierta de la Catedral donde divisaremos todo Santiago tenemos que darle a Miguel Angel la cantidad de 10 € por persona. Estos pagos se realizarán en la reunión que convocamos. Allí nos vemos. Si quieres saber donde es pulsa aquí. Un saludo scout. El Secretario de AGAE AISG -Andalucía. Joaquín Camacho
¡¡¡ ULTREIA !!! Algunos elementos jacobeos del peregrino del Camino de Santiago A fin de ambientar nuestro Camino a Santiago de Compostela, trataremos algunos de los elementos con los que nos encontraremos:
SEÑALES DEL CAMINO- todo camino comienza con el primer paso, y para llegar a Compostela encontraremos a lo largo del Camino de Santiago señales indicándonos la ruta del camino, algunas son: Fecha amarilla pintada a mano, Vieira, Cruz de Santiago, Concha azul de la CEE, Portazgo y Camino de las Estrellas. Existen instituciones jacobeas dedicadas expresamente al mantenimiento de dichas señales.
LA VIEIRA- cuando los peregrinos llegaban a Santiago de Compostela, se les entregaba un pergamino que los confirmaba como peregrinos y se les colocaba sobre su sombrero y capa la concha de vieira, que demostraba su estancia en Santiago.
Otras acepciones son: La vieira a modo de una mano con los dedos entreabiertos, interpretada como las buenas obras de la persona en las cuales se debe perseverar. Por otro lado, como una estilización de la pata palmeada de una oca, comprende simbólicamente el reconocimiento iniciático. Finalmente existe otra posible versión de su significado como símbolo de Venus, recogiendo el concepto de renacer de una persona o la superación del “ego” (egoísmo y egocentrismo).
EL BORDÓN O BASTÓN DE CAMINANTE - Servía históricamente como medio de defensa ante animales y hombres, así como ayuda física para saltar charcos, muros e simplemente acompañar los pasos descansando parte del peso sobre este punto. “Recibe este báculo que sea como sustento de la marcha y del trabajo para el camino de tu peregrinación, para que puedas vencer... y llegar seguro a los pies de Santiago…” estas son palabras que se pueden leer en el Liber Sancti Iacobi sobre el momento en que el bordón, ya bendecido, era entregado al peregrino por las autoridades eclesiásticas de su lugar de origen. Por otro lado, entre las diferentes interpretaciones sobre su simbolismo y finalidad, podemos destacar el significado místico en cuanto se consideraba el tercer pie del peregrino; y como símbolo de prueba de sacrificio y despojo total, condiciones ambas necesarias para la iluminación o aprendizaje de la vida. LA CALABAZA- Se viene utilizando como utensilio de menaje desde hace miles de años en casi todas las culturas ancestrales, normalmente se usaba a modo de cantimplora para llevar el agua, vino, medicinas o pócimas que se beberían durante la caminata. En el peregrino a Santiago era habitual llevar esta calabaza colgada en el bordón o colgada en cintura. En cuanto al significado de la calabaza dentro del arte cristiano simboliza la brevedad y la vanidad de la vida, debido a que es un fruto que crece rápido y se estropea pronto. LA COMPOSTELANA - Documento del Cabildo Catedralicio de Santiago que certifica la peregrinación a Santiago, se debe mostrar la credencial en la Oficina de Acogida del Peregrino de Santiago, la cual pondrá la fecha y el sello, al tiempo que otorga la Compostela. Esta escrita en latín y dice así: “El Cabildo de esta Metropolitana y Apostólica Iglesia Compostelana custodio del sello del altar beato Apóstol Santiago, para extender cartas auténticas de visita a todos los fieles y peregrinos de la orbe de la Tierra que, por motivo de devoción o de voto, acudan al templo del Apóstol Santiago, Patrón y Tutelar de las Españas, hago notorio a todos y cada uno de los que vieren el presente que : D. ------------- ha visitado piadosa y devotamente este santísimo Templo. Como carta credencial, le confiero el presente título, refrendado con el sello de dicha Santa Iglesia. Dado en Compostela el día -- del mes de ----- del año del Señor -----. Secretario del Cabildo” Para conseguir la Compostela se ha debido llegar a Santiago tras 100 kilómetros andando, como mínimo y, presentar la Credencial debidamente sellada en albergues, ayuntamientos, iglesias, etc. al menos una vez al día o dos en el tramo gallego.
LA MISA DEL PEREGRINO –Según la web oficial de la Oficina del Peregrino de Santiago de Compostela, ha confirmado que la Misa del Peregrino se oficiará todos los días a las 10.00 y a las 12.00 horas en los servicios matutinos y a las 18.00 y las 19.30 horas durante la tarde. El botafumeiro aún no tiene una hora fija para su puesta en funcionamiento. La web de La Catedral informa que permanecerá abierta desde las 7:30h a las 21:00h, y que “O Botafumeiro, que adoita funcionar todos os días durante o Ano Santo na misa do peregrino”
SALUDO DEL PEREGRINO DE SANTIAGO - Ultreia Ultreia (del latín ultra -más allá- y eia -interjección para mover-) es un saludo entre peregrinos del Camino de Santiago. Viene a significar "Vamos más allá", "Vaya adelante", "Date prisa, sigue adelante" Este saludo jacobeo se tomó del Codex Calixtinus. En él aparece la frase "Ultre ia Et Sus eia! Deus adjuva nos!" ("¡Vamos más allá y vamos más arriba! ¡Dios ayúdanos!"). Parece ser que antiguamente los peregrinos se saludaban diciendo "Ultreia, suseia, Santiago" ("Ánimo, que más allá, más arriba, está Santiago"). También se ha sugerido que cuando un peregrino saludaba a otro diciéndole "Ultreia" ("Vamos más allá") el otro le respondía con "Et suseia" ("Y vamos más arriba")
Estimados socios de Agae: Como bien sabéis en agosto haremos un tramo del camino de Santiago.A este efecto es necesario que confirméis vuestra presencia para ultimar todos los detalles,razón por la cual rogámos nos los hagáis saber en breve plazo para tramitar las compostelanas de los que interesados. Hemos facílitado esta cuestión a través de la web,de manera que pinchando en la faldilla de la parte superior en CAMINO DE SANTIAGO 2010 podremos rellenar los campos de la solicitud de la credencial. De esta forma y cómodamente nos enviáis el formulario pinchando la faldilla “enviar por correo”. Os evitámos así un desplazamiento y lo hacemos on line. No obstante podréis descargaros también el formulario y nos lo hacéis llegar. Rogámos que esto se haga para los interesados en esta semana en curso para hacerlas efectívas la semana que viene y con objeto de hacer las pertinentes reservas de campings. Nota .—Si alguien tiene alguna dificultad para descargarse la credencial me haceis llegar un correo a miguel@enmarcación.com o al de AGAE. Un saludo Scout.
Estimados socios de AGAE AISG-Andalucía e interesados en asistir al Camino de Santiago: Como sabéis, el próximo domingo, día 4 nos vemos para aclarar todas las dudas existentes en relación a la actividad del Camino de Santiago que llevaremos a efecto durante los días 7 al 16 de agosto. Por causa de fuerza mayor, los anfitriones no podrán ser Manolo Y Mª Ángeles ni la hora será la que estaba prevista. La Asamblea informativa se celebrará en la casa de Antonio Lillo y Toñi. La dirección es: Urb: Buenavista. C/ Abeto, 5-7 (Gójar). Nos veremos en horario de tarde: a las 18:30. Se ruega puntualidad. Por tanto, no habrá que llevar comida, pero unos pasteles o un detalle de repostería casera siempre será de agradecer para acompañar al café. Os podéis llevar bañador. Allí nos vemos. Un saludo scout. El Secretario de AGAE AISG-Anfdalucía Joaquín Camacho.
Para realizar la peregrinación a pie se recomienda seguir una serie de preceptos para hacer el trayecto lo más llevadero posible y llegar a Santiago de Compostela sin llagas, ampollas... Es necesario utilizar una vestimenta holgada y transpirables, para evitar los frecuentes roces que producen dermatitis de contacto, sobre todo en la parte interna de los muslos.
Ya tenemos muy cerca el Camino de Santiago previsto para los días 7 al 16 de agosto entre las localidades de Orense y Santiago.
SEÑALES DEL CAMINO- todo camino comienza con el primer paso, y para llegar a Compostela encontraremos a lo largo del Camino de Santiago señales indicándonos la ruta del camino, algunas son: Fecha amarilla pintada a mano, Vieira, Cruz de Santiago, Concha azul de la CEE, Portazgo y Camino de las Estrellas. Existen instituciones jacobeas dedicadas expresamente al mantenimiento de dichas señales.
Otras acepciones son: La vieira a modo de una mano con los dedos entreabiertos, interpretada como las buenas obras de la persona en las cuales se debe perseverar. Por otro lado, como una estilización de la pata palmeada de una oca, comprende simbólicamente el reconocimiento iniciático. Finalmente existe otra posible versión de su significado como símbolo de Venus, recogiendo el concepto de renacer de una persona o la superación del “ego” (egoísmo y egocentrismo). 
LA CALABAZA- Se viene utilizando como utensilio de menaje desde hace miles de años en casi todas las culturas ancestrales, normalmente se usaba a modo de cantimplora para llevar el agua, vino, medicinas o pócimas que se beberían durante la caminata. En el peregrino a Santiago era habitual llevar esta calabaza colgada en el bordón o colgada en cintura. En cuanto al significado de la calabaza dentro del arte cristiano simboliza la brevedad y la vanidad de la vida, debido a que es un fruto que crece rápido y se estropea pronto. 
LA COMPOSTELANA - Documento del Cabildo Catedralicio de Santiago que certifica la peregrinación a Santiago, se debe mostrar la credencial en la Oficina de Acogida del Peregrino de Santiago, la cual pondrá la fecha y el sello, al tiempo que otorga la Compostela. 
LA MISA DEL PEREGRINO –Según la web oficial de la Oficina del Peregrino de Santiago de Compostela, ha confirmado que la Misa del Peregrino se oficiará todos los días a las 10.00 y a las 12.00 horas en los servicios matutinos y a las 18.00 y las 19.30 horas durante la tarde. El botafumeiro aún no tiene una hora fija para su puesta en funcionamiento. La web de La Catedral informa que permanecerá abierta desde las 7:30h a las 21:00h, y que “O Botafumeiro, que adoita funcionar todos os días durante o Ano Santo na misa do peregrino”
